捲餅內有多種蔬菜,加上牛肉,能均衡地包含澱粉質、蛋白質、脂肪和維他命和纖維等各種營養素,帶去野餐也夠方便。
酸酸甜甜的蛋包飯賣相十分可愛,相信很多小朋友都喜歡吃。蛋皮內包著飯粒和新鮮蔬菜,材料雖然簡單,卻營養十足。
春夏時節天氣反覆不定,尤其在轉熱期間,不少人的身體均難以適應。這時候最適合吃一碗營養豐富的蔬菜湯。
適量飲用紅酒,有助維護骨骼強度,防止中老年婦女患上骨質疏鬆症以及減慢骨質流失的狀況。
適合氣虛體胖人士食用,加強脾胃臟腑的功能,改善消化和令氣血暢通。
透過自家製健康飲品滿足喝甜飲的慾望,又能補充所需營養,一舉兩得!
此道咖哩風味十足,令人胃口大開,採用作七彩繽紛的蔬菜作材料,更為賣相加分!